חלב אם הוא כבר מזמן לא רק מזון תינוקות, אלא חומר גלם שניתן ליצור איתו דברים רבים, להיעזר לו בחיזוק הגוף ומערכת החיסון, ולהשתמש בו באופן שוטף על מנת לשפר את איכות החיים שלנו. לחלב אם סגולות ייחודיות, וחבל שנפספס את ההזדמנות להשתמש בו בחיי היום יום שלנו. הגוף שלנו מספק לנו תרופת פלא, שחשוב שנכיר דרכים להשתמש בה.
חלב אם כתרופה ביתית
אחד השימושים המוכרים ביותר של חלב אם, הוא בתור תרופה טבעית וביתית שיכולה להקל על מגוון סימפטומים שונים. איך זה עובד? חלב האם הטבעי כולל בתוכו מגוון רכיבים תזונתיים החשובים להתפתחות התינוק, ובניית המערכת החיסונית שלו. בחלב האם ניתן למצוא מגוון נוגדנים חשובים למערכת החיסונית, ובין היתר גם תאי דם לבנים ותאי גזע. אלו הופכים אותו לחומר מצוין לטיפול בבעיות בריאותיות שונות – גם אצל התינוק וגם אצלנו האימהות. אם למשל התינוק סובל מתפרחת חיתולים, מריחת חלב אם על האזור יכולה לסייע משמעותית ולהקל על הגרד. עוד שימוש פרקטי ביותר לחלב האם הוא מריחתו על פצעים ושריטות על גופנו. בין אם מדובר בשפשוף או אפילו בחתך, חלב האם מסייע בהחלמה של האיזור בצורה טבעית. סובלים מדלקות אוזניים? נסו להשתמש בחלב האם בתור טיפות אוזניים טבעיות! חלב האם מסייע במקרים של דלקות וזיהום הודות לרכיבים החיסוניים שהוא מכיל.
שגרת טיפוח שתעשה לכם פלאים
כל כמה זמן אנחנו נתקלות במוצר חדש שעתיד לשנות את עולם הטיפוח, אבל האמת – שהמוצר הזה היה פה מאז ומעולם! שילוב חלב אם בשגרת טיפוח עור הפנים שלכן יכול לשפר פלאים את מראה העור, ויהפוך אותו לבוהק וחיוני יותר. מחקרים הראו גם כי חלב האם יכול לעזור בריפוי אקנה ופצעי עור שונים. במקום לקנות קרם לחות יקר ומתועש, אתן יכולות להכין אחד בעצמכן באמצעות חלב אם! כל מה שאתן צריכות לעשות זה לערבב אותו עם חמאת שיאה או קוקוס לבחירתכן, להוסיף שמני ריח איכותיים או תמציות שונות שאתן אוהבות כמו למשל לוונדר או רוזמרין – ולמרוח על הגוף לתחושה חלקה ונעימה.
נמאס לכן ממגבונים להסרת איפור שלא עושים את העבודה כמו שצריך? נסו להשתמש במעט חלב אם על צמר גפן ולהוריד באמצעותו את האיפור – חלב האם מפרק את האיפור בקלות ומשאיר את העור שלכן נקי ורך במיוחד.
איך מגבירים את הפקת חלב האם בגוף?
אם אתן חוששות שאתן לא מצליחות לייצר מספיק חלב אם, ניתן להיעזר במגוון שיטות שמסייעות להגברת חלב אם. הגברת חלב אם בצורה טבעית מאפשרת לגוף להבין את הצורך בייצור מוגבר של חלב אם ובכך להתאים את עצמו ולייצר כמות מספקת של החלב. איך עושים את זה?
כמובן שאפשר למצוא עבור הגברת חלב אם תרופות סבתא, שחלקן יעילות במיוחד. חשוב להבין שכמויות חלב האם שתייצרי יקבעו על פי הצורך בהן – כך שככל שאת מניקה יותר כך הגוף מבין שיש צורך בייצור כמויות גדולות יותר של חלב האם, ואת תראי עליה טבעית בכמויות. ניתן כמובן להגביר חלב אם לא רק דרך הנקה, אלא גם באמצעות שאיבה – פעולה המדמה את ההנקה ומאפשרת לגוף להבין שיש צורך בייצור חלב מוגבר. כאשר את מנסה להגביר חלב אם באמצעות שאיבה, חשוב שהשאיבה תדמה הנקה עד כמה שאפשר.
נסי לקבוע לעצמך שעות קבועות לשאיבת חלב – עם עדיפות להמשיך לשאוב גם בערב, שכן התינוק יונק גם בשעות אלו. הכיני את עצמך לשאיבה בהכנת סביבה נעימה שתאפשר לך להיות רגועה, נסי לשבת בכיסא נוח שיאפשר לך לשבת למשך רבע שעה רצופה בצורה נעימה ולדאוג לאווירה נינוחה עם מוזיקה מרגיעה או תוכנית שאת אוהבת לצפות בה.
חלב האם – יותר ממה שחשבת
כבר הוכח בעבר שחלב האם הוא המזון הטוב ביותר עבור התינוקות שלנו, הוא יכול לספק לו את כל מה שדרוש על מנת שהוא יתפתח כראוי – אבל לא תמיד כולן מודעות ליתרונות הנוספים של חלב האם, שלא קשורים לתזונה. התרכובת הייחודית שלו מאפשרת לנו להיעזר בו עבור טיפול בפצעים, חתכים, ואפילו דלקות! רופאים רבים כבר אישרו כי מדובר בתרופה טבעית מצוינת עבור שלל מצבים גופניים, והם ממליצים להשתמש בחלב האם כל עוד ניתן.
אז בפעם הבאה שאתן מתלבטות האם יש צורך בשאיבת חלב אם, או אתן לא בטוחות מה אפשר לעשות איתו, נסו להשתמש בו בצורה לא שגרתית – ותופתעו מהתוצאות!