כבר עשיתם הכל; יצאתם מהבית, הגעתם לחדר הכושר והתאמנתם עד שכל שריר בגוף שלכם הרגיש שהוא עבד. אחרי אימון כזה מפרך אתם רק רוצים לתת לגוף להתאושש כדי שעד האימון הבא תוכלו לתת שוב את המקסימום שלכם. חלקכם אולי אפילו משתמשים בתוספי מזון עם רשימת הבטחות ארוכה שלא לגמרי מחזירים את ההשקעה.
ומה לגביי הפציעות? כולנו כבר יודעים שבכושר ובאימונים דלקות ופציעות הן חלק מהמשחק. ככל שהאימונים שלנו אינטנסיביים יותר כך הסיכון לפציעה גדל, מה שעוצר מאיתנו למקסם כל אימון עד הקצה ולהגיע מהר יותר (ובטוח יותר) לתוצאות שאנחנו רוצים.
כאן נכנסת לתמונה הספירולינה והיא משנה לחלוטין את כל מה שחשבתם שאתם יודעים על תזונה בריאה לספורטאים ומתאמנים. מאות מחקרים שנערכו בכ-20 שנה האחרונות מוכיחים בצורה חד משמעית שצריכה יומית של ספירולינה תורמת לשיפור דרמטי של האימונים, ההתאוששות אחרי האימונים ובגלל התכונות הבריאותיות שלה מסייעת להימנע מפציעות, מה שמאפשר לכם למקסם כל אימון ואימון.
נשמע כמו סיפור אגדות? אפשר להבין למה. בעוד שכל תוספי המזון מספקים רשימה של הבטחות שאין להן כיסוי, ספירולינה היא בכלל לא תוסף מזון, אלא מזון-על של ממש שנחשב כאחד מהמזונות המזינים ביותר על פני כדור הארץ.
הספירולינה היא מזון-על כל כך נחקר עם עשרות רבות של יתרונות בריאותיים שאין בשום מקור מזון אחר, עד שנאס"א החליטה לספק אותה לאסטרונאוטים שיוצאים למשימות בחלל והגדירה אותה בפלא בריאותי שישנה את העולם. לא סתם ספירולינה היא מקור ההזנה הטבעי, הזמין והעשיר ביותר עבור ספורטאים, שנמצאת בשימוש ספורטאי עילית וספורטאים אולימפיים ברחבי העולם מזה זמן רב.
מה זה בכלל ספירולינה ואיך היא עוזרת לי?
הספירולינה של סימפליגוד היא אצה שגדלה ונקצרת בישראל ושעמוסה במגוון מרשים ביותר של רכיבים מזינים – כגון חלבון מלא באיכות הגבוהה ביותר, נוגדי חמצון, חומצות אמינו, ויטמינים, מינרלים ועוד. צריכה יומית של הספירולינה מספקת זמינות גבוהה של חומרים שמסייעים לבניית הגוף, הגברת האנרגיה וחומרים משלימים אחרים התומכים בשיקום הגוף.
חומצות אמינו
ספירולינה בצורתה הטריה כפי שמייצרים בחברת סימפליגוד, מכילה מעל 65% חלבון מלא ועשיר. בין היתר חומצות אמינו אלה כוללות ריכוזים גבוהים של לויצין, איזולויצין וואלין החשובות לבנייה של הגוף, להתחדשות, לתחזוקה ולהתאוששות מהאימון.
כמובן שישנם יתרונות נוספים, כגון: ספיגה מהירה בגוף, אינה מכילה תוספים סינטטיים, לא מכילה חומצות שומן רוויות וכולסטרול כמו שיש בבשר ובמקורות חלבון אחרים מן החי ועוד.
נוגדי חמצון
כידוע, כדי לזרז את ההתאוששות ואת תהליכי השיקום של הגוף, מתאמנים זקוקים לאספקה גדולה יותר של נוגדי חמצון כדי לאזן את עומסי החמצון והנזקים שנגרמים בגוף שלהם כתוצאה משחרור רדיקלים חופשיים במהלך פעילות מאומצת.
ספירולינה מכילה ריכוזים גבוהים של כלורופיל, בטא-קרוטן ופיקוציאנין, שלושה מנוגדי החמצון הטבעיים החזקים והיעילים ביותר. זאת הסיבה שהספירולינה הוכחה מחקרית כמסייעת בשיפור הביצועים, בקיצור בזמן ההתאוששות, בהפחתת עייפות השרירים, בשמירה על הלב וכמובן בהפחתת הסיכון לפציעות ודלקות כתוצאה מאימוני יתר.
ערכים חשובים נוספים
הספירולינה של סימפליגוד מכילה בנוסף רמות גבוהות מאוד של מינרלים וויטמינים חיוניים לגוף (כגון ויטמין A, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין B12, ויטמין K1 ו-K2 ועוד), כמויות בריאות של סידן, אשלגן, זרחן, מגנזיום, אבץ, נתרן, כרום, מנגנז ועוד. כמו כן היא גם מקור ברזל מצוין מהצומח – היא מכילה פי 58 ברזל מתרד!
ממחקר שפורסם ע"י המכון האמריקאי לרפואת ספורט, נמצא כי מתאמנים שצרכו 6 גרם ספירולינה ליום במשך 4 שבועות רשמו עלייה ממוצעת של כ-30% בזמן התפקוד לאחר הצריכה. תוצאות מרשימות נמדדו גם ברמות הגבוהות של נוגד החמצון הטבעי של הגוף, מה שמראה בבירור שיפור משמעותי בביצועים של המתאמן, ביכולת התאוששות ובאופן המניעה מדלקות בעקבות צריכת ספירולינה.
הספירולינה לא רק תורמת למיקסום האימון והימנעות מפציעות, אלא אף הוכח מחקרית שצריכה קבועה של ספירולינה מסייעת להגברת חילוף החומרים בגוף, והופכת את השומן שהצטבר לאנרגיה זמינה.
"אחרי שנפצעתי ונוצרה אצלי דלקת כתוצאה מיצירת עומס על השריר, נחשפתי לספירולינה של סימפליגוד שהיא גם מזון-על אנטי דלקתי, מה שעוזר לשיקום של השרירים במיוחד אחרי פציעות", הסביר מייק אופיר, הבעלים של סטודיו לאימוני כושר. "בתוך שבועיים אחרי שהשתמשתי בספירולינה הרגשתי הרבה יותר אנרגטי וחזרתי ליכולות שהיו לי לפני הפציעה. בנוסף, הספירולינה גם סייעה לי להתאוששות מהירה יותר בין סט לסט. בניתי לפחות עוד קילו שריר ואחרי האימון גם אין לי את תחושת הנפילה, ככה שאני יכול אחרי אימון כבר להתחיל את היום שלי."
למה דווקא הספירולינה של סימפליגוד?
כיום רוב החברות שמוכרות מוצרי ספירולינה משווקות אותם בצורת כמוסה או אבקה. ברגע שמעבדים את הספירולינה ומשנים את הצורה שלה, היא מאבדת מהערכים התזונתיים שלה ומאבדת את כל מה שהופך אותה להיות הפלא שהיא.
לעומת זאת הספירולינה של סימפליגוד היא 100% טרייה, מגיעה כבר מחולקת למנות יומיות והיא היחידה בישראל שעומדת בתקנים הכי מחמירים שיש. המשמעות היא שהספירולינה הטריה של סימפליגוד שומרת על כל הסגולות שלה, מה שהופך אותה לדרך המומלצת ביותר לצרוך אותה.
לשומרי הכשרות בינינו הספירולינה של סימפליגוד גם כשרה. ומה לגביי הטעם? הספירולינה היא נטולת טעם וריח כך שהיא משתלבת מדהים בכל שייק או מנה שבה תשלבו אותה.
הספירולינה היא פלא של ממש שהעניק לנו הטבע, ובניגוד לכל התוספים הסינטטיים שמבטיחים הבטחות ללא כיסוי, הספירולינה היא מזון-על 100% טבעי שהוכח באין ספור מחקרים כמסייע להעצמת האימונים, למיקסום שלהם, להגברת ההתאוששות של הגוף ולמניעת פציעות.
הספירולינה הטרייה של סימפליגוד מיוצרת בטכנולוגיה חדשנית ששומרת עבורכם על 100% מהערכים התזונתיים החשובים שלה, מה שמאפשר לכם להיות בטוחים שאתם מכניסים לגוף שלכם את המזון הכי בריא שמגיע לכם.
*המידע אינו מיועד לשמש כתחליף לייעוץ רפואי ובריאותי מקצועי במידת הצורך. תוצאות אינדיבידואליות עשויות להשתנות. אין במוצר זה לאבחן, לרפא או למנוע מחלות.